#14 タンパク質足りてる?🥞
こんばんは🌝ににです! 写真は最近撮った自撮りなんだけど こうやって見ると めちゃ髪伸びたなーって🍝 ダイエット目的で 気が向いたら食事をプロテインに 置き換える的なことを ゆるくやってるんだけど 髪伸びるの早くなったような 気がする!なんとなく! 爪とかまつ毛とかも 強くなったような気がするから タンパク質って筋トレしてなくても 大事だね💪 良かったら今までのブログの自撮りと 髪の長さ比べてみてね🤏🤏
にに*+*ちゃんのブログ

こんにちは😆ににです!
写真は
どこ見てるんだろう〜なわたし😆笑
今日の配信終わりの早朝に
久しぶりの爆食いをして
腹パンで帰ってきました💪笑
・家系ラーメン(スープ飲み干し)
・チャーシュマヨネーズ丼
・スタバのホワイトチョコレートミルク
・スタバのクッキー&クリームチーズケーキ
これらを1人で平らげました🌟
わんぱく🤣
皆さんは何ラーメンがお好き?🍜
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こんばんは🌝ににです! 写真は最近撮った自撮りなんだけど こうやって見ると めちゃ髪伸びたなーって🍝 ダイエット目的で 気が向いたら食事をプロテインに 置き換える的なことを ゆるくやってるんだけど 髪伸びるの早くなったような 気がする!なんとなく! 爪とかまつ毛とかも 強くなったような気がするから タンパク質って筋トレしてなくても 大事だね💪 良かったら今までのブログの自撮りと 髪の長さ比べてみてね🤏🤏
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こんにちは☀️ににです! 写真は、鞄の中で ぺちゃんこになったおにぎり🍙 ダイエットを頑張っていた時に お米って 栄養もあって腹持ちも良くて 日本人の体質には やっぱりお米が合ってるんだな💡 って思ってから お腹空いたらおにぎりを 食べるようにしてます☺️ お家の炊飯器の使い方も分からない 甘ったれだったので まずはそこから笑 みなさんは 好きなおにぎりの具って何かなぁ?? 私はたらことかエビマヨとかが 本当は好きだけど 健康志向で梅とか昆布とかを 選んでます😌偉い!!
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爆食女子だね
味噌ラーメンじゃな( ´ ▽ ` )ノ
腹パンパンしちゃうぞ( ・´ω`・ )
デザートとは別腹ですなぁ〜