おはようございます。ありさです。

今日は配信します！よろしくお願いします！

すっごい言いづらいんですが、ちいかわ未視聴でここまで来てしまいました。全く1mmも見たことがない。

流行に乗り遅れてしまいました。

知っている知識としては、チャップリンみたいなヒゲのおじさんが、黒い人魚となんかやってるみたいな印象しかない。たぶん、この知識ですら、かなり怪しい。

思えば、某ネズミの国作品も9割かわして生きてきてしまい、待ったく知識ない。

おおよそ女性らしいルートは全てかわして、ひたすらスポーツで汗を飛び散らす人生でした。

関係ないけど、筋トレも続けて1年が経ちそうです。

リングフィットアドベンチャーもレベル150超えて、胃下垂がやや治ってきました。

あれ（胃下垂）ってすごいんですよ。ちょっと多めにご飯食べちゃうと3、４ヶ月かな？と優先席を譲られかねないお腹になっちゃうんです笑👶

腹筋以外は筋肉あるんです。

腹筋以外は。

この世の食べ物が美味しい所為ですね。

なのでもう1年以上、玄米、麦芽米、こんにゃく米を組み合わせて食べてます。

お茶碗半分。

炭水化物を減らして思ったのは、眠気がかなり改善したこと。

以前は、電車で吊り革でぶら下りながら終点に転送されちゃってました。

続けてみると、健康食も案外美味しくて、だから続けられたと思います（白米食べたい白米食べたいステーキステーキステーキパスタパスタ焼肉ケーキパスタケーキ