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宣言!ダイエット!

133こんばんは(*´꒳`*)

 

さくらです!

 

さくらはここにダイエットをすることを宣言します!

 

というか、常になんですけど、こう見えても、さくらは小さなダイエットをしているんですよ。。。

といっても、ちょっと腹筋してみたり、なるべく歩くようにしたり、階段を使うようにしたり、という簡単なことしかしてないんですけど。あ!あと、大好きなクレープは我慢して食べないようにしてます!

そして、最近は寝る時に、Amazonミュージックで見つけた睡眠ダイエットのアルバムを聞きながら寝ています!効果は、、、

今のところまだないです。ていうか、効果出てくるのかなこれ。寝ながら聴いてるだけなんですけど。151

 

というわけで!さくらからのお願いです!

みなさん、いいダイエットグッズやダイエット方法があったら是非コメントで教えてください!

 

そして!ダイエットが成功したあかつきには!チャットで美ボディーを披露したいと思います(*≧∀≦*)

 

みなさん、応援よろしくお願いします!

 

あ、ちなみに昨日の和三盆のお菓子は全部食べちゃいました。弱すぎるさくらの意志10

 

明日からはちゃんと頑張ります!

それでは、また明日15

さくらでした!

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コメント一覧

2018/10/17 02:41

山本漢方のダイエット茶シリーズがオススメだよ♪
自分はダイエット杜仲茶を飲んで2ヶ月で5?減。
毎日、ウォーキングも頑張りましたけど…
あと、普通に意識してお腹を凹ませ30秒我慢。


2018/10/17 09:39

ショウさん
ありがとうございます!
漢方は効きそうですね( ´∀`)
試してみたいと思います!

ちなみに、おいくらくらいなんでしょうか??
よかったら教えてくださーい♪


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