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夜中の三時に中途覚醒しちゃうのなんでだろ。゚(゚´ω`゚)゚。

安眠したいよぉ〜><

のどかわいて起きちゃうの本当かんべんしてくれってかんじ…っ(´;Д;`)

1日に摂取する水分量が多分少なすぎるのが原因なのかも…

今日は起きないといいな…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

みんなも安眠できますよぅに…!

おやすみなさい!

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コメント一覧

2022/05/02 09:49

自分はあまりないけど中途覚醒ほんとやめてほしいよね
寝る前にコップ1杯水分はとるようにして寝てるけどそれがいいのかな
もうしてるかもしれないけどしてないのならよければ寝る前に水分試してみてね


2022/05/02 20:03

Yさんコメントありがとう*\(^o^)/*

最近睡眠の質自体あんまよくないかも( ; ; )
寝る前にコップ一杯分のお水飲むように今日からためしてみるね(*^ω^*)
ちぃのためにアドバイス本当にありがとう!??
また結果報告するねっ☆


2022/07/20 14:56

ちぃ ありがとう ここに書き込み ごめんね
俺は 一目惚れ だよ


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