ひそかな努力…
20代前半までは 何をどれだけ食べても、怖くなかった私。 たとえ体重が増えても それは一時的なもので 2-3日で元通り ところが！！！ 25歳を過ぎた頃から、そううまくはいかなくなり… 身体が正直に 痩せの大食いではいられなくなりました笑 洋梨体型なので、なんてったって お腹や太ももが成長……(￣◇￣;) このまま成長し続けるのはごめんだ！ ということで、 置き換えを始めました なんと、凄く美味しくて飲みやすいんです＾＾ 空腹感が完全に満たされる訳ではないけど 朝だけでOKだし、少し継続しようと思います！ あ、ちゃんと筋トレとかストレッチとかも、頑張りますよ！
まだコメントはありません。